Partner-Yoga | Karina

PartnerYoga ist Halt, Dehnung, Spaß – Mal 2! Beim PartnerYoga unterstützen sich zwei Menschen gegenseitig, um tiefer in die Dehnung zu kommen und gemeinsam mehr Balance zu finden.
Yoga-Erfahrung ist nicht notwendig – die Stunde ist für alle geeignet. Ihr könnt mit einem Partner, einer Freundin, einem Familienmitglied, einer Kollegin oder in jeder anderen Konstellation kommen. Und auch alleine seid ihr herzlich willkommen – vor Ort findet sich immer jemand zum gemeinsamen praktizieren.
Die Stunde ist für alle geeignet – egal ob du regelmäßig Yoga machst oder einfach neugierig bist.
Über mich – Karina
Ich bin Yoga-Lehrerin und Bodyworkerin aus Dresden. Yoga begleitet mich schon seit einigen Jahren durch mein Leben – das klassische Yoga ist ein Teil davon. Mit der Zeit kamen Partner‑Yoga und Thai‑Yoga‑Massage dazu. Alle drei Wege haben für mich zutiefst mit der Verbindung zu sich selbst, zum eigenen Körper und zu anderen Menschen zu tun.
Ich unterrichte Yoga intuitiv und mit viel Leichtigkeit. In meinen klassischen Yogastunden wechseln sich fließende, kraftvolle und sanfte Sequenzen ab. Yoga darf unbeschwert mit Freude an der Bewegung und auch mit Momenten der Ruhe und Stille erlebt werden – ganz ohne Leistungsdruck.
Ich freu mich sehr, dich auf der Matte zu sehen!
© Karina
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Programmauswahl: Team Palais Sommer

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