Entdeckungen
Yoga für Schwangere und Nichtschwangere | Anne Fischer Yoga im Alaunpark
AlaunparkKeine Termine
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Yoga für Schwangere – auch Nichtschwangere sind herzlich eingeladen! | Anne Fischer
Die Stunde ist darauf ausgelegt, dich und dein Baby auf die Geburt vorzubereiten. Dazu machen wir in dieser Stunde eine schöne Anfangsentspannung, Aufwärmung mit der Pawan-Mukt-Asana Reihe, Pranayama (schwangerengerechte Atemübungen), sanfte Sonnengrüße, schwangerengerechte Asanas und Endentspannung.
© Anne Fischer
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Yogamatten können vor Ort ausgeliehen werden.
Wir empfehlen für diese Veranstaltung eine Spende in Höhe von 5 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.Quelle: Palais Sommer