Achtsamkeit ist in aller Munde. Sie wollten schon immer einmal spielerisch mehr darüber erfahren? Ich werde Ihnen auf einer wunderschönen Wanderung durch die Dresdner Heide die heilende Wirkung eines achtsamen Lebens nahebringen. Sie erfahren neben einer kurzen theoretischen Einführung mittels entspannter und interessanter Übungen wie wir unsere Aufmerksamkeit mehr auf unser Gespür und unser Tun lenken können. Dazu suchen wir uns mitten in der Natur schöne Plätze, die wir auf idyllischen Wegen erreichen.

• Wann? 17. Mai 2026 – 10 Uhr bis 16 Uhr
• Wo? Treffpunkt wird mit der Anmeldung mitgeteilt
• Wie? ca. 9 km, Gehzeit: ca. 3 h, insgesamt ca. 5 – 6 h
• Wer? Bis 10 Teilnehmer
• Bitte sorgen Sie für sich: Wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, evtl. Sitzunterlage, ausreichend Getränke.

Auf dieser Tour gibt es die Möglichkeit im Biergarten des Fischhauses in der Mitte der Wanderung einzukehren, ansonsten bitte Verpflegung mitbringen.

Wir machen im Rahmen der Übungsstops ausreichend Pausen.

Gebühr 5 Euro/Person, bitte in bar mitbringen

Anmeldung bis 11.05.2026 und/oder Fragen im Vorfeld bitte an: elvira.engler@viavere.de

quelle: kleinbauernmuseum.de