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Monday Morning Flow | Dresden PT – Claudia
Sanft & aktivierend – Dein perfekter Wochenstart!

Beginne Deinen Montagmorgen mit einer wohltuenden und sanften Yogastunde. Wir starten mit sanften Atemübungen, wecken unseren Körper auf und beginnen langsam kraftvoller zu werden. Der Fokus liegt auf stärkenden & aktivierenden Elementen für Deine Körpermitte. Ideal, um entspannt, aber mit frischer Energie in die neue Woche zu starten. Für alle Level geeignet.
©Tobias Bluhm
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Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS

Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
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