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Familienyoga – Rummelzeit I Nadine Firl
Taucht gemeinsam in eine fantasievolle Yoga-Reise ein, die Eltern und Kinder (ca. 4–11 Jahre) spielerisch verbindet. Mit Bewegung, Spiel und Achtsamkeit erlebt ihr wertvolle Familienzeit und stärkt eure Beziehung – fernab vom Alltagsstress.

Leichtigkeit – Auflockerung und Stressabbau durch freie Bewegung & Spaß
Einheit – Achtsamkeit, Sicherheit und Geborgenheit durch Atemübungen, bewusste Berührungen und gegenseitige Unterstützung
Kraft – Mut, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und gegenseitiges Vertrauen durch stärkende Asanas

Eine achtsame Stunde zum Durchatmen, Auftanken und Verbundensein – ganz ohne Vorkenntnisse.
©Nadine Firl
Website
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS

Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt
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