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24.09. 2026
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  • Meditation, Stress, innere Ruhe

Lesung / Vortrag / Gespräch

Buddhistische Meditation und Psychologie gegen Stress, Unruhe und Ängste

Kadampa Meditationszentrum Dresden e.V.

In unserer Zeit erfahren immer mehr Menschen Stress, Unruhe und Ängste. Aber diese Emotionen sind nichts neues, schon vor 2500 Jahren sprach Buddha davon, wie unser Geist sie „produziert“, wie sie unsere Wahrnehmung verzerren und das Leben bedrückender erscheinen lassen. In der buddhistischen Lehre finden wir bewährte und wirkungsvolle Methoden, um unseren Umgang mit gestressten, unruhigen und ängstlichen Gedanken und Emotionen zu verändern. Wir können lernen, wie wir auch in einem unruhigen und unsicheren Leben inneren Frieden kultivieren können. Beitrag: 10 € (19:00–20:15). Komm gern schon ab 18:00 - "Kleine Meditation" ist ohne Aufpreis dabei. Optional: Schnupper-/Zentrumskarte → https://meditation-dresden.de/preise/

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